Студенты и сотрудники КБГУ прошли «10 000 шагов к жизни» в Нальчике
В столице Кабардино-Балкарии прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», организованная Министерством здравоохранения КБР совместно с региональной общественной организацией «Лига здоровья нации» и Медицинской академией Кабардино-Балкарского государственного университета им. Х.М. Бербекова. Массовая прогулка состоялась под девизом «Здоровье для всех» и собрала более 1000 горожан.
Участники собрались у Театра юного зрителя, чтобы выбрать маршрут по силам. Организаторы подготовили два варианта: простой («Здоровье») на 10 000 шагов до Курзала и обратно, а также сложный («Спорт») на 14 000 шагов с обходом четырех озер Атажукинского сада.
Перед стартом на площадке работал медицинский пункт Городской поликлиники №1. Желающие смогли бесплатно измерить артериальное давление, уровень сахара в крови экспресс-методом, а также пройти антропометрические и УЗИ-исследования.
Заместитель директора по воспитательной работе Медицинской академии КБГУ, руководитель регионального отделения Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Зарета Камбачокова рассказала:
«Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. В Кабардино-Балкарии мы проводим её с 2016 года. Маршрут здоровья, по которому сегодня прошли наши участники, разработан учеными КБГУ и внесен в Единый реестр маршрутов здоровья Российской Федерации».
От Медицинской академии КБГУ в оздоровительном марафоне приняли участие около 500 студентов и сотрудников. Еще 45 студентов-волонтеров вуза помогали в организации: они встречали участников на каждой контрольной точке, направляли по маршруту, измеряли пульс и давление, а также раздавали информационные буклеты.
Основная цель акции — популяризация здорового образа жизни и привлечение внимания к важности регулярных физических нагрузок. Ходьба остается одним из самых доступных способов укрепления иммунитета, снижения веса и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Все зарегистрированные участники получили электронные сертификаты.
