Забота о будущем: врачи КБГУ рассказали о важных факторах здорового материнства
В Медицинской академии КЗабота о будущем: врачи КБГУ рассказали о важных факторах здорового материнства абардино-Балкарского государственного университета им. Х.М. Бербекова состоялась просветительская акция, приуроченная ко Дню беременных. Мероприятие было посвящено принципам осознанного родительства и формированию ответственного подхода к рождению здорового поколения.
В рамках акции будущие врачи узнали о ключевых аспектах подготовки к беременности: от базовых правил здорового образа жизни до современных методов медицинского обследования. Спикеры подробно разобрали, какие шаги необходимо предпринять, чтобы заложить основу для здоровья будущего ребенка с самых первых дней.
О важности правильного образа жизни, контроле за женским здоровьем, организации сбалансированного питания, поддержании физической активности и психологического комфорта для беременной женщины рассказали заведующий кафедрой детских болезней, акушерства и гинекологии КБГУ, врач-неонатолог, педиатр, профессор Рашид Жетишев и профессор кафедры, заслуженный врач КБР Зухра Узденова.
«Планирование беременности и заблаговременная подготовка женского организма к вынашиванию здорового малыша имеют первостепенное значение, ведь ребенок в утробе матери полностью зависит от ее организма», – подчеркнула Зухра Узденова.
Врач-гинеколог отметила, что комплексное обследование будущих родителей позволит оценить состояние их здоровья и заблаговременно выявить любые факторы, которые могут осложнить зачатие, течение беременности или негативно повлиять на здоровье ребенка. Тем, кто готовится стать родителями, рекомендуется отказаться от вредных привычек, контролировать вес, избегать стрессовых ситуаций, обеспечивать себе полноценный сон (не менее 8 часов в сутки) и регулярно заниматься физкультурой. Умеренные физические нагрузки способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшают кровообращение, дыхание и насыщение организма кислородом, что создает благоприятные условия для зачатия.
Рашид Жетишев, в свою очередь, сделал особый акцент на значении правильного питания для рождения здорового ребенка. Он дал будущим мамам рекомендации по регулярному, но умеренному и сбалансированному рациону, достаточному потреблению жидкости и приему витаминных комплексов. Эти меры помогут восполнить возможный дефицит питательных веществ и предотвратить истощение организма женщины во время беременности.
